Berbagi Mitos dan Fakta Seputar Kesehatan



Berbagi Mitos dan Fakta Seputar Kesehatan
Tulisan dimuat di depoklik.com

Tahukah anda? Bahwa ternyata tubuh memiliki kemampuan untuk menyembuhkan dirinya sendiri, lho.  Nggak hanya itu, ada beragam hal-hal praktis yang bisa dilakukan sehari-hari untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Inilah yang dipaparkan oleh Erikar Lebang dalam bukunya Mitos dan Fakta Kesehatan.
Pemaparan tantang kesehatan yang terkesan membingungkan dan sulit dipahami, tidak akan ditemukan oleh para pembaca dalam buku ini. Selain dihadirkan dengan bahasa yang mudah dimengerti, penulis juga menghadirkan contoh-contoh sederhana yang dekat dengan kehidupan sehari-hari. Mulai dari mengoptimalkan sistem pencernaan manusia, pola makan sehat, hingga kebutuhan air bagi tubuh manusia. Bukan hanya itu, sesuai dengan judul bukunya, pemilik kolom The Motivator di salah satu majalah kesehatan ini juga menghadirkan fakta tentang sayuran mentah segar, fakta buah segar, fakta tentang air, mitos asam urat, hingga mitos dan fakta seputar susu.
Hal-hal seputar food combining juga bisa ditemukan dalam buku ini. Erikar melengkapinya dengan cara makan sayur dan buah agar hasilnya bisa lebih maksimal untuk kebutuhan tubuh. Ia juga memaparkan bagaimana pelaku food combining bisa makan hingga merasa kenyang, tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman pada tubuh atau menyebabkan kegemukan. 
Read more... Click HERE

Comments